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 不稳定，高三生应该怎么做
虽然说不稳定是普遍的、正常的现象，但是出现这个现象，还是要努力的寻求解决方式，才能避免在高考中刚好遇到考差。
一、每次的和，只是对前一段时间复习的检验，不能说明全部问题
一些考生看到自己某次没有考好，情绪低落，甚至失去信心，考生应该相信自己，因为高型是有限的，知识点也是有限的，同时还有时间去调整。
二、学会总结中暴露的问题
这个道理在每次前后都被提及到，可是现实中多数学生拿到后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。
当然这样的“靠后综合症”仅仅持续了几天时间，童鞋们又被卷入都茫茫的备考大军中去了，每年高考之后，总有不少人对自己的有失落感。那么我们回过头来，是不是我们不能做得更好，当然不是。因为每都给我们提供了机遇，如果说仅仅为了而，有可能便失去了机遇。
三、学会建立日志。问问自己，记录下来
1、随着时间的临近，你的心态发生了哪些变化?有的学生越到临近越紧张，甚至在外还加班加点看书，暗示自己“临阵磨枪不快也光”;有的考生之前盲目自信，结果事与愿违;也有人觉得这次没有复习好，下次再好好努力……那么你是哪种心态呢?
2、时，你对各科试卷的感觉如何?大家都有自己相对的学科，特别是拿手科目，有时候没有拿到满意的，在之后把你对这些科目的认识记录下来，看看在接下来的复习中，你能发现些什么?福州高三年级如何预防波动
3、结束后，你感觉如何?结束之后，有人心里没有底气，怕较好时间见到，也有人盼望早点知道……你较担心的是什么?为什么会担心?你肯定有属于自己的感觉，为了更好地迎接下的，把这种感觉写下来吧。
4、拿到时，你的感觉如何?每个人的情况不一样，感觉肯定也不一样，考得好往往春风得意，考不好肯定灰心丧气。往往有一些人拿到的时候发誓学习，结果坚持不了几天，下次依旧如此。因此，应该记录下自己拿到后的感觉。
5、在备考中，你做的哪些事情对有帮助?哪些事情阻碍了的发挥?这一条很重要，学习过程中，较摧残人的就是做了很多无用功，并且找不到做有用功的方法。例如很多学生都把时间留给作业，把自己折腾的身心疲惫，结果学得东西没有考，考得东西没有学到。
还有用一些资料，都是一些老题、旧题甚至错题，那么你就在这次过后有新的认识了，知道什么资料好，什么作业好，平时做哪些事情才能有益于学知识，同时适试。
6、对下有什么期待?很多人期待考，却不制定有效的学习计划备考。那么你对下次有什么期待?在这次之后详细地写下来，验证一下制定的计划和目标是否合理，备考过程是否合理，从而对复习策略进行必要调整。